"RIEN NE NOUS EMPRISONNE EXCEPTÉ NOS PENSÉES 
RIEN NE NOUS LIMITE EXCEPT
É NOS PEURS 
RIEN NE NOUS CONTRÔ
LE EXCEPTÉ NOS CROYANCES"

Il n'y a pas de fatalité, de meilleure ou moins bonne vie, c'est uniquement la façon dont nous l'abordons qui fera d'elle un cadeau unique et précieux ou un enfer éternel. Nous sommes la transformation constante de ce que nous absorbons non seulement par la bouche, mais les yeux, les oreilles, le toucher et l'odorat. Tout cela est stocké dans le corps mais aussi le cœur et surtout le mental. Nous devenons le résultat de ce qu'on assimile mais aussi de ce qu'on est incapable d'éliminer. Notre être, en état de crise, va libérer nos déchets imposés par une "malnutrition" physique et psychique en produisant une maladie. Cependant il ne faut pas la craindre mais la considérer à notre service car elle n'est autre que la conséquence d'un désordre globale signalé par notre Ame. Il est donc primordial de retrouver une relation harmonieuse et constante avec notre organisme et avoir une attitude consciente face au monde qui nous entoure pour entretenir la bonne santé et activer le système  d'auto guérison*.

STRESS & ADDICTION
Dans l’Ere du stress, les neurones du système nerveux doivent faire face à plus de stimulis qu’auparavant car nous disposons trop d’informations rapides, de communication et surtout de plaisirs immédiats. Vivre en état de stress chronique nous conduit vers des habitudes autodestructives et attitudes émotionnelles toxiques, affecte notre sommeil, notre attention, nos choix nutritionnels, notre communication, nos relations et ne nous permet plus d'apprécier toute la qualité de la vie véritable. Dans une société viciée par les cultes de l'apparence et de la surconsommation, avide de biens matériels, scientiste et technologique, nous devenons rassasiés de savoir, un savoir qui écrase la connaissance de soi. Manipulés et stressés depuis la petite enfance par l'éducation et la domestication scolaire, nous sommes soumis à l'emprise d'un mental submergé. Celui-ci se mettant à fonctionner en mode automatique, nous projette dans une schématique d'habitudes dénaturées. Pour nous en échaper, nous allons chercher des "évasions" (stimulis physiques et intellectuelles) constamment, et tout cela va générer un état de stress inconscient. A court terme, ce stress engendré par ce mode de vie dépourvue de sens nous épuise mais à long terme, lorsqu’il devient chronique, il déclenche la maladie physique et mentale.

Les addictions cachent également une grande difficulté de gérer les alléas de la vie et nos émotions. La peur, le manque de confiance et l'insécurité provoquent une fuite dans des activités convulsives ou consommations superflues pour oublier la réalité et éviter la confrontation avec l'émotion qui en résulte. D'autre part la stimulation trop régulière des sens amène à une sécrétion excessive de dopamine (sensation de joie immédiate), endomorphine (sensation de légèreté et bien-être), adrénaline (super forme et puissance). Cela va créer à terme moyen un effet de "normalité" qui nous poussera à rechercher de plus en plus ces effets-là. Mais à long terme il créera une habitude nous sombrant dans un état d'accoutumance et de dépendance physiologique. 

Comment s'en sortir? En reconstituant les systèmes qui ont été compromis et en renforçant par une hygiène spécifique, le mental, le système nerveux et glandulaire nous pouvons complètement retrouver la liberté d'être et de fonctionner. L'addiction est la perte de la maîtrise du mental qui se soustrait à des mémoires subconscientes souvent reliées à des blessures refoulées ou des habitudes cognitives liées à l'enfance. Une pratique régulière de techniques spécifiques nous apportera l'expérience d'être un humain intégré dans son plein potentiel plutôt qu’une personne déprimée ou fragmentée dans son corps physique.

"VIVRE EN CONSCIENCE DANS SA MANIÈRE
DE RESPIRER, MANGER, BOUGER, PARLER, AIMER,
C'EST LA SEULE VOIE POUR VIVRE HEUREUX,
EN HARMONIE ET MAINTENIR
 LA SANTÉ."

* DECOUVREZ LES DÉSÉQUILIBRES